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「健康小撇步」的搜尋結果

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每天大笑10~15分鐘可消耗50大卡，相當於一塊巧克力
每天大笑10~15分鐘可消耗50大卡，相當於一塊巧克力大笑也可以減重？ (ｏ´艸｀ｏ) 每天10~15分鐘的爽朗大笑，最高可消耗掉50卡的能量，相當於一塊巧克力的熱量！ 很想睡覺的午後，動一動～笑一笑吧！ 科學證實...
2014-11-21
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烤肉架或烤盤用咖啡渣刷洗，可去除異味
烤肉架或烤盤用咖啡渣刷洗，可去除異味清潔小撇步！ 咖啡渣清烤肉架、烤盤最好用～(*^o^*) 每次清洗烤肉架總是沒辦法清洗乾淨，可以試著再用咖啡渣刷一次，能去除油膩感和異味。 咖啡渣可以除濕☛ h...
2014-11-21
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番茄、茄子、黃瓜月經期間單吃會使身體變冷，不利血液循環
番茄、茄子、黃瓜月經期間單吃會使身體變冷，不利血液循環月經期間該注意什麼？(●゜c_゜●)) 月經期間單獨食用番茄、茄子和黃瓜會使身體變冷，不利於血液循環，還會使經痛的情形更加嚴重。要吃的話，應該和能使身體變暖的食...
2014-11-21
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每吃一口飯便放下筷子，可減緩吃東西的速度、攝取較少熱量
每吃一口飯便放下筷子，可減緩吃東西的速度、攝取較少熱量吃飯速度很快嗎？ 每吃一口飯就放下筷子，可以減慢吃東西的速度，攝取較少熱量。 而且，吃飯時要專心吃喔，如果邊吃飯邊看電視，或滑手機，無意間會吃下更多熱量喔！ 吃...
2014-11-21
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杏仁含有豐富維生素B2，能舒緩緊繃情緒
杏仁含有豐富維生素B2，能舒緩緊繃情緒工作到星期三，覺得疲憊嗎？ 杏仁有豐富的維生素b2，工作壓力大時，可以吃點杏仁，舒緩緊繃的情緒。 嘴破掉髮長痘痘？紐約醫學博士：補對維生素，一勞永逸☛ http...
2014-11-21
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看電影或連續劇的感動，可增加女性荷爾蒙分泌
看電影或連續劇的感動，可增加女性荷爾蒙分泌想增加更多女性荷爾蒙嗎？ 藉由看電影、連續劇、小說、漫畫，或聽音樂等等，受到感動或流淚的話，女性荷爾蒙的分泌量會增加噢！今晚就看一下連續劇吧～ 大家最近都在看哪...
2014-11-21
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髮根清潔，是養髮、固髮的第一步
髮根清潔，是養髮、固髮的第一步深層清潔，是養髮、固髮的第一步！ 還以為太常洗頭會傷害頭皮與頭髮嗎？ 其實正好相反！頭皮如果太油、不乾淨，會使毛孔阻塞、髮根變得超脆弱，也因此容易產生斷髮問題Σ...
2014-11-21
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鮭魚肉中的蝦青素抗氧化力是維生素E的500倍！
鮭魚肉中的蝦青素抗氧化力是維生素E的500倍！大家喜歡吃鮭魚嗎？(○゜ε゜○)ノ 鮭魚內含有蝦青素，具有非常強力的抗氧化作用，它能夠幫助去除活性氧自由基，效果是維生素E的500倍! 3 steps 健康吃~...
2014-11-21
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早上，是思考的最佳時機
早上，是思考的最佳時機做決定的好時間！ 習慣什麼時候想事情呢？ 一整天不斷累積疲勞，到了晚上腦袋的運轉情況變差，不僅思考的速度會變慢，思考的內容也會趨向保守，所以，如果有重要的事情，...
2014-11-21
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過度憤怒易引起肝臟疾病
過度憤怒易引起肝臟疾病情緒也會影響身體健康 (ノ)'д｀(ヾ) 過度狂喜容易引起心系統問題， 過度憤怒容易引起肝臟疾病， 過度恐慌會導致腎臟疾病， 過度悲傷會影響肺系統， 過度憂思會...
2014-11-21
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