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「健康小撇步」的搜尋結果

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糖尿病指數一次搞懂！血糖值控制在多少才正常？　　空腹血糖、飯後血糖、糖化血色素⋯⋯血糖值對照表完整收納
糖尿病指數一次搞懂！血糖值控制在多少才正常？　　空腹血糖、飯後血糖、糖化血色素⋯⋯血糖值對照表完整收納家有糖尿病前期或糖尿病患者，每次回診發現血糖還是超標，總是氣氛一陣緊繃，而且到頭來血糖控制的成效還是不佳，該怎麼辦？
2022-04-28
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敏感肌如何保養？權威皮膚科醫師教你5招舒緩不適
敏感肌如何保養？權威皮膚科醫師教你5招舒緩不適現代敏感肌族群多，因此當季節轉變時就容易觸發不同的不穩膚況，有些人天氣溫差大、曬太陽，甚至睡不好時肌膚就乾癢不適；有些人是某段時間擦某些保養品沒問題，但當肌膚⋯
2022-04-26
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不再打呼！5分鐘按摩通氣血，3個穴位改善鼻塞更好睡
不再打呼！5分鐘按摩通氣血，3個穴位改善鼻塞更好睡打呼不只會影響睡眠品質，甚至還可能引發睡眠呼吸中止症、增加腦中風的風險。儘管也可以透過手術解決，但韓國中醫師建議民眾，可以先嘗試兩個小撇步舒緩症狀。
2022-04-13
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給肚肚三重保護，寶寶三倍好顧！心美力3 HMO親護水解升級上市
給肚肚三重保護，寶寶三倍好顧！心美力3 HMO親護水解升級上市迎接新生命的到來，新手爸媽面對育兒五花八門的挑戰，可說是「壓力山大」！統計指出，半數以上台灣新手爸媽都曾遭遇或正在經歷寶寶因不明原因不開心、肚肚鬧脾氣等不適
2022-04-12
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假牙鬆動不穩、掉了、卡渣，摩擦牙齦也好痛！假牙照顧好，生活沒煩惱！推早晚3招吃喝大笑都穩當當
假牙鬆動不穩、掉了、卡渣，摩擦牙齦也好痛！假牙照顧好，生活沒煩惱！推早晚3招吃喝大笑都穩當當假牙是我們每天生活中的好夥伴，幫助維持正常咀嚼功能，也是最佳門面擔當，當然需要好好照顧，讓它穩當地緊緊陪伴每一天。但很多裝活動式假牙的人卻有相同的困擾⋯⋯
2022-04-11
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想知道增強免疫力食物有哪些？一張表幫你通通記好　醫師：防疫除了補充蛋白質外，這些營養素也是免疫力大將！
想知道增強免疫力食物有哪些？一張表幫你通通記好　醫師：防疫除了補充蛋白質外，這些營養素也是免疫力大將！近年來免疫力和腸道健康的關係逐漸為人所知，其實很多人不知道的是，除了腸道之外，肌肉量也會直接影響免疫力的強弱! 目前已有科學證據顯示肌肉和調節免疫功能⋯⋯
2022-03-31
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心跳不規則又過快？心房顫動中風機率比一般人高　「心房顫動血壓計」迅速揪出中風危險推手
心跳不規則又過快？心房顫動中風機率比一般人高　「心房顫動血壓計」迅速揪出中風危險推手秋冬是中風的好發季節，時不時感覺心跳好快，擔心自己有中風之虞，是不是只要量血壓，就可遠離中危風險？ 答案並不是喔！
2022-03-28
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早安健康讀者試用分享　家中的餐桌上原來就缺這“味”吃該吃對的營養素　幫助增強體力
早安健康讀者試用分享　家中的餐桌上原來就缺這“味”吃該吃對的營養素　幫助增強體力想幫全家人補充營養跟增強體力，到底我們家中的餐桌上還缺什麼呢？
2022-03-16
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寶特瓶的這種水不要喝！可能腎衰竭、重金屬汙染的5個喝水地雷
寶特瓶的這種水不要喝！可能腎衰竭、重金屬汙染的5個喝水地雷喝水對人體的好處不少，除了幫助排毒外，還可以促進新陳代謝、有利瘦身，甚至對高血壓、糖尿病等慢性病的控制也有不少幫助。不過，若不小心喝水喝錯了，恐得不償失。
2022-03-14
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妊娠糖尿病是什麼？醫師教自我監測血糖　健保給付每日5片試紙這樣用！
妊娠糖尿病是什麼？醫師教自我監測血糖　健保給付每日5片試紙這樣用！很多人難忘懷孕時要過「喝糖水」這關，台灣每年大約有1萬2000多名孕婦被診斷出「妊娠糖尿病」，若未成功控制，嚴重時可能危及母子健康。也因此⋯⋯
2022-03-08
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