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「健康小撇步」的搜尋結果

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長期痠痛搔癢源自身體歪斜！一天爬行5分鐘靠自己就能矯正歪斜
長期痠痛搔癢源自身體歪斜！一天爬行5分鐘靠自己就能矯正歪斜支撐並驅動人體的，是骨骼和肌肉。只要骨骼的位置正確，支撐骨骼的肌肉均衡增長且保持柔軟度，身體就能活動自如。
2020-11-30
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就靠「這件」保持溫暖提升防護力！家醫科醫師教你輕鬆對抗冬日健康殺手
就靠「這件」保持溫暖提升防護力！家醫科醫師教你輕鬆對抗冬日健康殺手冬日維持健康的重點之一，就在於做好保暖，事實上保暖的方法雖多，核心精神總歸一句話，就是讓身體從裡暖到外，才是真正暖和。
2020-11-23
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發熱健康學！提升保護力從「穿對」開始！
發熱健康學！提升保護力從「穿對」開始！UNIQLO HEATTECH吸濕發熱衣更推出三種不同暖度的保暖新選擇，讓你在不同場所的需求中，都能找到最適合你的溫暖與舒適。
2020-11-16
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女性隱私問題總斷不了根？蔓越莓 VS.益生菌作用大不同！
女性隱私問題總斷不了根？蔓越莓 VS.益生菌作用大不同！隱私部位的不舒服幾乎是所有女性族群難以啟齒的毛病，根據統計，每兩位女性就有一位有泌尿道感染的困擾。
2020-11-13
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控糖養生當心破功！營養師提醒4大陷阱不可不知
控糖養生當心破功！營養師提醒4大陷阱不可不知甜味是美好的象徵，尋求甜味的療癒則是人類與生俱來的本能，低潮時來一塊甜滋滋的蛋糕，喝一口珍珠奶茶，心頭的憂鬱就彷彿得到了撫慰
2020-11-10
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告別乾癢粗糙，四招拯救極乾肌
告別乾癢粗糙，四招拯救極乾肌在邁入秋冬之際，溫差及濕度的變化讓許多人肌膚開始不安份，因乾燥引起的搔癢、泛紅、脫皮、粗糙等危機接踵而來，想要維持健康美肌，解決肌膚乾燥問題很重要
2020-11-03
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入秋掉髮更嚴重？拒絕禿頭從多吃海藻堅果、正確洗頭做起
入秋掉髮更嚴重？拒絕禿頭從多吃海藻堅果、正確洗頭做起天氣乾燥，加上日照減少影響身體賀爾蒙分泌，讓秋天成為掉髮的旺季，專家也提醒，其實只要透過改變生活習慣，並且注意飲食攝取，就能夠改善外在環境造成的掉髮危機。
2020-10-29
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天涼血壓易飆高？增加藥量前，先試試曬太陽等3種天然降壓法
天涼血壓易飆高？增加藥量前，先試試曬太陽等3種天然降壓法大家都知道冬天會使血壓升高，要少吃鹽、多運動等，不過這些知識可能對高血壓患者還不夠。曬太陽、多攝取維生素D與鉀等眉角能額外的知識能給高血壓患者更多的防護。
2020-10-27
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華碩健康錶監控健康 潮流與便利兼具
華碩健康錶監控健康 潮流與便利兼具還在尋找適合全家的健康管理穿戴裝置？ASUS VivoWatch SP幫你設想好所有功能，讓你用更輕鬆簡單的方式，隨心所欲啟動健康生活。
2020-10-09
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8成國人憂心肺部健康！避免疫情再起，做1件事比口罩有效
8成國人憂心肺部健康！避免疫情再起，做1件事比口罩有效早安健康發行人林文玲表示，很多醫師專家都表示，在很多方面洗手都是比戴口罩更為重要的防疫做法。
2020-09-30
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