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易怒、手腳麻是肝臟疲弱！1技巧立即改善
【早安健康／自凝心平（身體心理學家、心理諮商師）】肝臟是體內最大的器官，除了有動脈和靜脈外，還有被稱為門脈的特殊血管，流經腸胃、脾臟、胰臟等腹部內主要器官的血液...
2016-05-18
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吸引幸運來敲門！心靈排毒11招
【早安健康／孫于琛、賴筱茜】有沒有試著算過，自己一天究竟嘆了幾次氣？「唉！清靜的日子沒幾天，昨晚又和女友大吵一架！」、「唉！薪水還沒下來，帳單就已經如雪片般飛來...
2016-05-04
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朋友的口頭禪是...？專家教你一分鐘掌握對方個性
【早安健康／曾啟翔整理編輯】「說話是一門藝術」，許多人都應該贊成這句話，我們可以從一個人的談吐看出一個人的性格，不管他是自信或是驕傲。不過您是否曾注意過周圍的人...
2016-04-10
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代謝症候群是失智症入口！有目標的散步更能活腦
【早安健康／廣川慶裕（日本當地的精神保健指定醫師）】 「代謝症候群」是失智症的入口 最近看到很多30歲左右的男性，身形發福、小腹突出，一副「代謝症候群」的體態。...
2016-03-02
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寂寞不只影響心情，還會讓自律神經失調易慢性發炎
【早安健康編輯部】如果獨居的長者告訴你：她很寂寞，千萬不要認為這沒什麼影響、只是「心情不好」，一項新的研究發現：寂寞會讓身體細胞改變，增加生病的機會，壽命變短。...
2016-03-01
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107歲環保志工林阿嬤：年輕的心讓我長命百歲！
【早安健康／文—林敬家、張弘昌、吳佳珍、蘇瑋璇，圖—陳柏亨、林敬家、張弘昌、王騰毅、蘇瑋璇】 環島搭船爬長城 「把錯過的補回來」 林古三妹 遊遍星馬港陸 「就算...
2016-02-19
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好運臉練習術，原來抗老長壽、去霉運這麼簡單！
【早安健康／徐惠琬編輯整理】自古以來，我們就有觀相識人的習慣。這套藉由面相判斷運勢、個性的方法，並非是毫無根據的，而是一門集合自然科學、統計學、生物學與心理學的...
2016-02-03
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享受一個人的快樂當下！日作家獨老生活的幸福秘方
【早安健康／吉澤久子（家事評論家、散文家）】就算是老年人也想一個人待著 「一個人很寂寞吧！」 活到這把年紀，這句話已經數不清聽過多少次了。 其中也有人會很親切地...
2015-12-18
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身體過勞缺氧易產生靜電！好好睡幫助全身排毒
【早安健康／趙哲暘（仁祥牙醫診所、氧樂多牙醫診所院長）】現代人被迫大量耗氧 現代人的生活品質不斷地提升，生命品質卻日漸低落，誰不忙於工作、誰不用加班、誰不忙到要...
2015-12-15
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不照行程也OK！她這樣完成沒有遺憾的孝親旅行
想取得爸媽歡心！但又常常不知如何是好；帶第一次出國的老爸旅行、也想整修38年屋齡的老家；原來孝順並不難，只要好好吃頓飯就好了！
2015-12-02
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