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大腸癌連13年癌王!糖尿病增30%腸癌風險,醫師再點名7大惡習
國健署公布大腸癌連續第13年蟬聯發生率最高的癌症,錢政弘醫師幫大家整理一下大腸癌有哪些危險因子,生活習慣有關的危險因子包括抽菸、肥胖等,最好都要避免。
2021-01-11
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每天吃3種加工食品恐傷心洗腎!2吃法助身體排毒
【早安健康】泡麵、麵包、碳酸飲料等加工食品,坊間業者為了延長保存期限,或增加風味、美觀,通常會加進許多食品添加物,如防腐劑、磷酸鹽等;腎臟科醫師提醒,食品添加物...
2020-11-04
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比地中海飲食更健康!加上「吃魚+間歇斷食」更能防心血管疾病
地中海飲食是目前已知預防心血管疾病最佳的飲食,但現在有融合海鮮、間歇斷食法的新型地中海飲食,可能功效更好,叫做「魚地中海飲食」。
2020-10-30
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歌王「可樂當水喝」糖尿病慘暴瘦10kg!癌症、腎病風險隨之飆高
「痛苦歌王」孫情帶兒子到美國讀書後愛上了喝可樂,而且重度成癮,天天、三餐都喝可樂,結果罹患了糖尿病,幸好透過戒可樂、飲食控制穩定了糖尿病。
2020-08-04
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只吃了糖跟脂肪?三大最常見卻NG早餐別碰
【早安健康/張維庭編譯】早餐是啟動一天的能量來源關鍵,因此吃什麼的選擇就變得十分重要,一不注意可能就吃下大量糖分、脂肪,完全沒有攝取到營養!常見的麥片、甜麵包
2020-07-30
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壞的碳水化合物會致癌!這樣吃最多降67%乳癌風險
【早安健康/林昕潔整理編輯】含糖飲料、加工食品,這些壞的碳水化合物不但使人變胖,還大幅提高罹癌風險!喜愛低GI(升糖指數)食物的人,罹患癌症的風險則大大的降低!
2020-07-14
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沒很鹹,鈉含量卻無敵高!貢丸魚丸上榜,一表檢查傷腎危機
簡鈺樺營養師比較丸類,揪出鈉含量或熱量最高的丸類,提醒大家貢丸、花枝丸等常見丸類如果常吃的話會有什麼問題。
2020-07-10
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少了熱量卻吃進假糖!部落客自白:低卡餐讓我吃出濕疹、子宮病
熱量在實驗室中釋放出的能量相同,但人體要複雜得多。減重的關鍵並不是計算熱量,而是要吃更多原形食物。
2020-06-10
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強心針也救不回!澳門一代賭王何鴻燊病逝,終年98歲
澳門賭王何鴻燊今天病逝,享壽98歲。何鴻燊因為腎功能變差需長期洗腎,一度因為洗腎停止心跳。台灣有很多人洗腎,腎臟30歲就開始機能衰退,腎臟保養要及早。
2020-05-27
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好多蔬果有農藥殘留?博士:免驚!反而這件事更要擔心
看到某項產品驗出「超標」,擔心吃了會生病、中毒。然而「標準」是怎麼被訂出來的,難道超標一點點就會危害身體健康嗎?
2020-04-23
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