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就是這些食物養出乳癌!硬塊、凹陷等5個異樣告訴你別再拖
乳房或腋下發現硬塊、凹陷、紅腫,乳頭流出分泌物?可能是乳癌徵兆!乳癌高居女性十大癌症發生率第1名,每年逾2千人因此喪命。高纖飲食、多運動,每月自我檢查、定期篩檢
2020-03-20
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年菜圍爐安心吃不掃興!4訣竅不怕肥胖癌
年節連日的大魚大肉可能讓你體重默默增加2至3公斤!年節不想增加體重的話,要記得多吃蔬菜、少吃糖、少喝酒,盡量減少體重飆升的可能,年節後就不用哀嘆要如何減肥了。
2020-01-20
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手搖杯配雞排不只胖!這些食物吃多,黃斑部病變風險高3倍
研究指出,黃斑部病變晚期患者多半偏好西式飲食,高風險食物如紅肉、奶油等會影響黃斑部,經常攝取不健康飲食的民眾黃斑部病變的機率比起地中海飲食習慣的人高出三倍。
2020-01-16
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脂肪肝增2倍癌症風險!醫師提醒:這些食物會養出癌細胞
脂肪肝出現,就代表生活作息、飲食出了問題,健康亮起了黃燈,脂肪肝會增加罹癌機率,特別是容易罹患肝癌、子宮癌等癌症,而減肥是消除脂肪肝最好的方法。
2020-01-07
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醫學博士列抗癌食物清單,一舉剝奪癌細胞的生存燃料!
當你從飲食中移除加工食品、糖分、穀物和高淨碳水化合物等燃料,其實就是在透過剝奪癌細胞最愛的代謝燃料去打壓它們。
2019-12-17
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平平是肉差很多!2種防肝病變,這款卻大增8成肝癌風險
一項美國哈佛大學的最新研究更發現,加工紅肉所提高的肝癌風險最高竟高達84%!而研究小組除了提出可能增加罹癌機率的肉品外,也發現有2種肉品讓罹患肝癌的機率不增反減
2019-09-02
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毒物零檢出就是安全?食科教授:這樣吃才更能安心
與其擔憂生活中無所不在的食物污染,民眾更須留意平日的飲食選擇,應該減少油炸物、燒烤類及烘焙加工食品的攝取量,烹調過程也要注意,勿高溫烹煮食物,並培養均衡飲食習慣
2019-05-01
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比多吃蔬菜有感!牛津最新研究:吃這好食降14%腸癌風險
英國牛津大學最新研究,分析各類飲食與腸癌之間的關係,發現有一種膳食纖維對腸癌較可能有正面幫助,而會提高腸癌機率的不只是加工肉品,1種肉品也被認為可能提高腸癌機率
2019-04-24
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食安連環爆,食科教授告訴你:零檢出與未檢出有何不同?
近幾年來,食安問題連環爆,新聞總讓人看得提心吊膽,食品中驗出有毒物質代表的意義是什麼?食品檢驗有極限嗎?
2019-03-30
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食品標示落落長?專家教你看出重點
翻開產品背後越來越長的食品標示,消費者總有看得霧煞煞的疑惑。食品標示是什麼、該包括哪些項目?那些有看沒有懂的標示又代表什麼意思呢?
2018-07-08
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