熱門關鍵字：
檸檬水檸檬水檸檬水
中暑中暑中暑中暑中暑
帶狀疱疹神經痛
夏季電夏季電夏季電
24節氣養生法
補血的食物補血的食物
腸病毒初期症狀
私密處長一顆東西會痛
胃食道逆流
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
超慢跑
運動健身
三高保健
季節調養
圖解文章
專家專欄
影音專區
「泡腳」的搜尋結果
搜尋到 83 篇相關文章與影音
腳底冷冰冰睡不著？3層襪子保暖法讓你擁好眠
根據日本久留米大學醫學部的實驗指出，有失眠傾向的人和易進入熟睡狀態的人相比，腳的溫度整整低了3度！而在冬天，也有許多人因為手腳冰冷導致睡不著，曾被醫生診斷活不過...
2014-12-04
34500
每天用熱水泡腳30分鐘，可緩解足跟痛困擾
不花大錢！緩解腳痛撇步 足跟痛的時候，可以在家用熱水泡腳，每天至少泡30分鐘以上，對緩解疼痛很有幫助，是個方便有效的方法喔！ヾ(＠゜▽゜@)ノ 輕鬆肌力黃金組合...
2014-11-21
5199
泡腳泡到小腿肚可以加速血液循環、幫助睡眠
工作了一天，泡個腳吧～ 泡腳時最好泡到小腿肚，可以促進血液循環，快速消除體內的乳酸，幫助消除一天腿部的疲勞(^ω^) 冷熱交替泡腳法☛ http://goo.g...
2014-11-13
12529
腰痛、腳浮腫時 多泡腳~
泡泡腳～促進血液循環也等同運動效果唷！ 足浴可以減緩腰痛、膝蓋痛還有腳部浮腫。 今天晚上來試一試吧~ 足浴方式： 1. 將腳踝以下都浸入43度左右的熱水中 2....
2014-10-31
14873
下班快虛脫？三招超簡單消疲法
上班忙碌了一整天，好不容易拖著疲憊的身軀回到家，卻發現家裡還有許多的雜事得處理，但此時只感覺自己快要虛脫、什麼也做不了了嗎？別煩惱，人氣女中醫鄒瑋倫在著作《趕走...
2014-10-25
9609
痛到無法踩地？足繭、足底肌膜炎這樣正確處置與復健
【早安健康/林姿彣】你有過「一下床，腳跟就痛得受不了」或是「走路時，無數疼痛感就從腳底傳來」嗎？足底肌膜炎、腳底長繭、是不少人都有的困擾，在想辦法解決這些足疾帶...
2014-10-07
194682
7個方法幫妳告別孕期水腫
懷孕的媽咪們是否出門的時候，突然發現鞋子變緊了，或是白天可以穿，到了晚上卻穿不下？懷孕超過五個月後，媽媽們都會有的一個共同症狀「水腫」！但是，千萬不要因此減少水...
2014-06-23
19751
養生專家鶴見隆史傳授：戰勝便秘的7個撇步
規律且順暢的排便是一件相當重要，卻容易被輕忽的生活習慣。你是否曾有過便秘的經驗？若大便長時間地累積在腸道，會導致腸道腐敗，進而大大影響健康。究竟該如何戰勝便秘？...
2014-06-01
21368
久坐久站導致腰痠背痛？八個舒緩肌肉痠痛的訣竅
你是深受腰痠背痛症狀所苦的久坐、久站族嗎？有許多人因工作需求，不得不長時間維持坐姿或站姿，若姿勢不正確，或維持同一姿勢過久，往往導致肌肉痠痛，久而久之可能造成長...
2014-05-30
33886
保護雙腳的5個訣竅
「要活就要動！」支撐整個身體的雙腳，正是讓你每天活動自如的基礎。其實就人體工學來看，足部可說是最精密的部位，步行時承受體重的2倍，跑步時更需要擔負6倍的體重；此...
2014-05-30
22600
5
6
7
8
9
