早安健康

「穴道按摩」的搜尋結果

搜尋到 659 篇相關文章與影音
秋分到，寬胸理氣強免疫！醫師推揉按胸口這穴位
秋分到，寬胸理氣強免疫！醫師推揉按胸口這穴位一天只要按一個穴位，自然啟動身體深度自癒力！在對的時間，按節氣相應的穴位，順應四時、依五行經絡養生，健康也能超速效。
2017-09-23
235595
學貓伸懶腰、按2穴位養護胸大椎，簡單告別痠痛麻
學貓伸懶腰、按2穴位養護胸大椎，簡單告別痠痛麻胸椎錯位會導致手麻、背痛、心肺功能異常等症狀，按摩肩部的大椎穴、肩井穴、肩肌部位，或是敲打胸大椎、貓伸懶腰等方式都有助保養胸大椎，緩解痠痛麻等問題。
2017-09-17
27640
手掌與內臟相應！手療專家教你拍手、甩手照顧全身
手掌與內臟相應！手療專家教你拍手、甩手照顧全身手針灸療法專家郭順愛：手指療法的原則在於手為人體各部位的縮小版，當身體某處感到病痛時，按壓相對應的穴位，能相當緩解疼痛。譬如能借「拍手」療法改善腸胃、腰酸等痛。
2017-09-13
85494
生理期頭超痛！血虛、肝火旺2體質對症按2穴位立解
生理期頭超痛！血虛、肝火旺2體質對症按2穴位立解張文馨中醫師：生理期前幾天都會頭痛到吐，一直吃止痛藥也不是辦法！生理期前頭痛也屬於經前症候群，分屬肝火旺及血虛體質，可藉由飲食、穴位按摩調理緩解。
2017-09-13
168285
秋天宜養陰！揉按曲骨調經止痛、通利小便
秋天宜養陰！揉按曲骨調經止痛、通利小便「曲骨」，指恥骨，在恥骨聯合上緣。任脈在人體內是負責調節陰經氣血的，秋天適宜養陰可以多按揉任脈上穴位。刺激曲骨具有通利小便、調經止痛的功效。
2017-09-08
18024
清除整個夏天積下的濕熱！順應節氣這樣按摩脾胃經
清除整個夏天積下的濕熱！順應節氣這樣按摩脾胃經中醫四季各有側重！在五行理論中，春夏秋冬各自對應不同內臟。順應大自然節氣，根據不同重點調養五臟，可防病保健，改善體質。
2017-09-02
38924
殷門穴：活絡經脈消惱人大腿脂肪，一輩子「瘦」用
殷門穴：活絡經脈消惱人大腿脂肪，一輩子「瘦」用殷門穴主要能疏通並活絡經脈的運作，還可雕塑平滑的大腿曲線、減去脂肪堆積。
2017-08-31
50421
醫師親授穴道按摩技巧！腿部穴位一次緩解4種病
醫師親授穴道按摩技巧！腿部穴位一次緩解4種病小池綜合醫療診所院長小池弘人、關氏針灸院專業復健師市野沙織：腳底湧泉穴的按壓，能反映身體元氣。按摩退步三穴位能有效調節荷爾蒙、增強免疫力，並去除身體各病症。
2017-08-28
88985
枕邊人嫌我吵，嚴重打鼾怎麼辦？中醫4穴位改善發作
枕邊人嫌我吵，嚴重打鼾怎麼辦？中醫4穴位改善發作澄觀中醫周傑川副院長：打呼不是熟睡！反而因睡眠呼吸暫停，造成大腦血液缺氧甚誘發高血壓、腦心病、心肌梗死等。穴位按摩、右側朝下側睡、避免睡前刺激運動，都能改善。
2017-08-27
321863
流汗像瀑布…當心多汗症作祟！3個穴道調節水分代謝
流汗像瀑布…當心多汗症作祟！3個穴道調節水分代謝是不是常常什麼都沒做就汗流浹背呢？事實上這很有可能是多汗症在作祟！壓力過大或荷爾蒙失調及生活不規律都會導致多汗症，可以按壓身上穴道來改善
2017-08-15
75136