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滿嘴爛牙的口臭醫師,50歲靠刷牙狂瘦18公斤,連糖尿病都好了
日本糖尿病專科醫師西田亙,50歲之前是個口臭很嚴重的牙周病男,第一次感受到牙齒乾淨的「跟新的一樣」的他,除了狂瘦18公斤,高血糖、高血壓與心律不整的毛病通通消失
2025-06-21
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不用禁食就瘦了!93%的人成功逆轉糖尿病前期,「1份醣」瘦出健康奇蹟
游能俊醫師以自己的身體做為實驗對象,實際測量各種食物的含醣量,經過多年經驗與病例累積證實,只要照著133餐盤的吃法,不僅瘦身減重,在健康上也能大獲全勝。
2025-05-29
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糖尿病媽媽失眠夜裡跑起來,用超慢跑把病與藥都留在醫院裡
「超慢跑」也能轉變人生!楊寶珠原先體重高達94公斤,沒想到搭配超慢跑與211餐盤竟減重成功,瘦到61公斤,打敗糖尿病、停藥,還消除「胖」的標籤。
2025-05-23
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喝咖啡別碰這2樣!名醫揭「黃金攝取量」改善糖尿病、護肝防失智
研究證明,喝咖啡可減少肝臟疾病或第二型糖尿病的風險等。這些好處或許也與咖啡豆有關,咖啡豆由咖啡果經日曬、烘焙而成,充滿了綠原酸等植化素,具有很好的抗氧化的效果。
2025-05-21
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以為只是腳破皮,搞到差點截肢!糖尿病絕不能放過的3種小傷口
「當時只是以為腳底破了一點皮,沒想到會惡化得這麼快,差點整隻腳都保不住。」糖尿病患千萬別忽視身上出現的小傷口!醫師提醒每天都要觀察3狀況糖尿病足還有救!
2025-05-21
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「天然」卻讓體脂狂飆?8種糖好壞大PK,它才是脂肪肝+糖尿病套餐
「天然」卻讓體脂狂飆?減重醫師分析8種糖好壞大PK!原來有些糖既能享受甜味又比較不傷身,甚至還有抗發炎效果,另外有些糖卻成為脂肪肝、糖尿病套餐元凶!
2025-05-20
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離不開「致命美味」活生生吃出糖尿病!還集齊大腸癌、高血壓等32種疾病風險
常見的日常食品很可能是造成增加50%心血管死亡風險的地雷!醫師分享,甚至有65歲男狂吃導致身材走樣、慘變糖尿病病患!提醒民眾一定要避開這隱形殺手
2025-05-12
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走路「挑時間」更容易瘦?最佳散步時段讓你晚上變好睡、降心臟病風險
我們每天清晨做的小事不但會影響自我成長,也會形塑我們的生活樣貌。起床後的黃金1小時出門散步,有助改善夜間睡眠的品質、保護心臟、抑制食慾。
2025-05-05
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他腳痛滲血險要截肢搶命!血糖失控「神經泡糖水」這些前兆別再忽略
體重高達120多公斤的業務經理,去年底出國洽公隱約發現腳底「痛痛的」,沒想到脫襪後嚇見腳底板整層皮幾乎脫落,返國後症狀持續惡化,得了嚴重的糖尿病足,嚴重恐截肢!
2025-05-02
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這種水別當水喝!他狂瘦10kg慘罹糖尿病,血糖飆近300像器官被醃漬
看似利尿、消暑飲品,若含有糖份,飲用過量就恐暗藏糖尿病危機。有患者因暴瘦10kg至醫院檢查,發現糖化血色素竟高達15,胰島素細胞功能僅剩一半,竟是椰子水的禍
2025-04-24
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