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降30%肺癌風險!144萬人研究:膳食纖維+優格捍衛肺部健康
益生菌不只能促進腸道健康,益生菌可能也有減少肺癌發生機率的功效。研究發現多吃優格、膳食纖維來增加腸道益生菌的人,罹患肺癌的風險降低17~33%。
2020-06-30
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史料記載咖啡止咳化痰?研究證實日喝3杯咖啡有效止咳
總是會因為過敏、感冒等原因,咳嗽不止,甚至咳到連胸部都痛了嗎?咖啡其實自古以來就在印度醫學中作為止咳藥物使用,醫師推薦透過咖啡因讓氣管擴張,就能有效抑制咳嗽
2020-06-16
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40歲後粒線體減少,老化癌症跟著來!這樣做逆轉
30、40歲之後,身體產出能量的機能也會發生變化,日本NHK介紹了粒線體與健康之間密不可分的關係,隨著年紀增長體內粒線體逐漸減少,造成癌症以及老化的發生
2020-04-13
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咖啡的綠原酸可以防癌,專家建議強效喝法還能預防動脈硬化
咖啡中的許多成分之中,綠原酸備受醫界矚目,被認為可能具有抗氧化、抗老、保護血管、抑菌、防腸癌甚至防失智等功效。醫學博士建議在咖啡中加入一種調味料,能讓咖啡更健康
2020-03-31
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失智風險高3倍、罹癌最多差5倍!有效降低內臟脂肪的秘密武器是…
內臟脂肪如果變多,脂聯素的分泌量就會減少,使癌細胞無法被消除,罹癌的風險自然跟著提高。近年來有研究指出,失智症與內臟脂肪也有密切的關聯。
2020-03-19
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咖啡降17%糖尿病風險!腎病能喝咖啡嗎?醫師:避開這杯就行
糖尿病最可怕的併發症是腎臟病變,但近年來的研究顯示,咖啡可以預防糖尿病、也減少慢性腎臟病的死亡率。
2019-12-06
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胸大的人比較容易得乳癌嗎?營養師教你喝對咖啡防乳癌
國外有研究顯示喝咖啡會讓胸部縮小,但前提是「帶有相關變異基因型」的人才會因為喝咖啡使青春期時限縮胸部發育,而且一天要喝三杯咖啡才會有顯著影響。
2019-11-01
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2019諾貝爾醫學獎抗癌新策:缺氧讓癌細胞更強大!5招削弱它
今年諾貝爾醫學獎頒給細胞在缺氧環境下的反應。研究發現一種名為HIF的調控因子會促使血管生成來幫助癌細胞生長,換言之,癌細胞在缺氧時反而更強大。
2019-10-16
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提升肝臟解毒力,多吃這12種明星食材就對了
人體各部份組織與器官共同承擔了排毒工作,但是肝臟是關鍵的解毒器官。你知道肝臟如何分解毒素,再交給其他器官排出體外?因此補充肝臟解毒時的必備營養
2019-10-11
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又多了喝咖啡好理由!研究:喝咖啡降44%肝硬化風險
除了提神之外,咖啡也已經被證實擁有防失智、糖尿病、保護心血管等健康功效。現在愛喝咖啡的人又多了喝咖啡的好理由!英國一篇綜合多項研究指出,咖啡可以降低罹肝硬化機率
2019-10-08
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