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「膽固醇」的搜尋結果

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膽固醇是好東西！別怕吃太多蛋，只要注意一件事
膽固醇是好東西！別怕吃太多蛋，只要注意一件事【早安健康／自然醫學博士陳俊旭】「膽固醇從哪裡來」？仍有人認為來自於雞蛋、內臟等高膽固醇食物。食用雞蛋、海鮮、肉類、內臟等高膽固醇食物後，事實上其所含的膽固醇沒...
2023-10-23
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揉眼睛爆血管，眼球按摩也NG！眼中風黃金急救僅8小時
揉眼睛爆血管，眼球按摩也NG！眼中風黃金急救僅8小時眼睛中風分為動脈中風與靜脈中風，兩者的中風方式不一樣，動脈眼中風又叫眼梗，需急性處理，靜脈眼中風則是慢性雷射治療或眼內藥物主。
2023-10-22
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研究：吃對海鮮降血脂、減輕脂肪肝！符合3特徵小心有脂肪肝還不知道
研究：吃對海鮮降血脂、減輕脂肪肝！符合3特徵小心有脂肪肝還不知道海鮮已經是台灣日常飲食一部份，過往認為高膽固醇、對健康有負擔的章魚、螃蟹、牡蠣等海鮮，竟能幫助降膽固醇、三酸甘油脂，預防脂肪肝、有效降低罹患腎臟病機率！
2023-10-15
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喝茶剋脂肪肝！綠茶養肝，烏龍茶減脂，但喝錯時間卻加重脂肪肝
喝茶剋脂肪肝！綠茶養肝，烏龍茶減脂，但喝錯時間卻加重脂肪肝適時適量飲茶對脂肪肝的恢復是有利的，但是在錯誤的時間採用錯誤的方式飲茶反而對身體有害，患有肝病的族群尤其要注意這個點。
2023-10-05
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燕麥能降膽固醇？燕麥中的β-葡聚醣，濃度夠才真的有效！
燕麥能降膽固醇？燕麥中的β-葡聚醣，濃度夠才真的有效！喝夠燕麥β-葡聚醣，成功降低膽固醇！蕭醫師建議可以選擇燕麥麩皮萃取，β-葡聚醣較高，可萃取「燕麥麩皮」的β-葡聚醣濃度高達22%，是很好的循環健康飲食選擇。
2023-09-28
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不吃早餐會變胖還是變瘦？研究數據一次說清楚
不吃早餐會變胖還是變瘦？研究數據一次說清楚有人說「不吃早餐會變胖」、「不吃早餐就沒有力氣」，但事實真是如此嗎？
2023-09-23
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防彈咖啡怎麼喝不易囤積體脂肪？一類人這樣喝恐增壞膽固醇要當心
防彈咖啡怎麼喝不易囤積體脂肪？一類人這樣喝恐增壞膽固醇要當心近幾年防彈咖啡如雨後春筍般崛起，但防彈咖啡真的有減肥功效嗎？對身體有沒有壞處？蔡正亮營養師為您講解防彈咖啡的主要角色椰子油的美麗與哀愁。
2023-09-16
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控血糖的胰島素這時候運作最差！生醫權威教你8小時養出瘦體質
控血糖的胰島素這時候運作最差！生醫權威教你8小時養出瘦體質無論你遵循哪種限制熱量的飲食，正確的進食時間比吃什麼類型的食物都還重要。
2023-09-11
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一天1杯清血果汁，血液變乾淨、跟三高說掰掰
一天1杯清血果汁，血液變乾淨、跟三高說掰掰【早安健康精選書摘】如果要簡單的定義高血脂症，就是指「血液裡脂肪變多、白矇矇地流動狀態」。這裡所稱的脂肪指的就是膽固醇和中性脂肪。膽固醇可分為「好的膽固醇」和「...
2023-08-17
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別讓膽固醇塞爆血管！2道消脂茶解身體的油
別讓膽固醇塞爆血管！2道消脂茶解身體的油血液油滋滋，放任不管，日積月累可能導致動脈硬化，引爆心血管危機。中醫依照5種不同體質，提出治療與用藥重點，並提供2道消脂茶飲，輕鬆解身體的油。
2023-08-09
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