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「降血壓」的搜尋結果
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叢發性頭痛如槌子敲頭!「哈利波特」日吞12顆止痛
叢發性頭痛好發於20-40歲年齡層,男性病患多於女性,每天都會在固定時間造成單側眼眶周圍或眼睛周邊劇烈疼痛,並伴隨流淚與流鼻涕,避免吸菸飲酒可降低誘發機會。
2018-07-10
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食醋9保健功效:減肥、防癌…夏天吃這味消暑養生!
醋能幫助消化,增進食慾,提高唾液及胃液的分泌,有利於食物營養成分的吸收。食醋可以達到減鹽的效果,並可改變味道,防止高血壓。
2018-07-08
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兒茶素好處多!護血管、控血糖…這樣攝取吸收率達13倍
兒茶素是一種重要的茶多酚類(polyphenol)物質,也常被稱為兒茶多酚、茶單寧,是茶葉中苦澀味道的主要來源之一。
2018-06-03
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吃這能放鬆安眠、穩血壓?營養師解答
GABA是什麼?GABA有什麼功效?GABA是大腦內能放鬆神經的一種物質,具有穩定血壓、促進睡眠、緩和不安緊張等效果,可以從糙米、南瓜等食物中攝取,。
2018-05-29
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洋蔥強免疫又抗癌,家常菜加1匙還能助瘦身
今年洋蔥盛產,不但便宜且品質佳、口感鮮甜,洋蔥更富含具強效抗氧化力的槲皮素,能預防癌症、提高免疫力,日本專家教您自製洋蔥果醬讓健康效果、美味度大提升!
2018-04-27
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肺活量不足釀高血壓,揮揮拳穩血壓護血管
如何降血壓?在健康檢查中發現血壓過高而開始求診吃藥、改善飲食生活的人不少,但日本自然療法專家認為,其實透過簡單的運動,也可以從體質的根本來改善、穩定你的血壓!
2018-04-08
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國民早餐聖品!芭樂牛奶1杯補鈣養鐵
早餐吃什麼能調養氣血?營養師建議發育期少女或有血壓問題者,生理期喝『芭樂牛奶』當早餐,有益氣血補充,穩定神經與情緒。
2018-03-11
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中醫:高血壓忌吃10種食物!2碗湯讓血壓不飆高
高血壓患者應避免過度勞累和精神刺激,早睡早起,並養成睡午覺的好習慣。白天多喝水,晚餐少吃,睡前用熱水泡腳,可以促進血液循環,起床時速度宜緩,避免引起頭暈。
2018-02-22
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南瓜薏仁湯預防動脈硬化,中醫:喝這杯降壓降脂
腦血管硬化患者應適當運動,改善血液循環,增加血液流動量。飲食宜清淡,多吃素菜少飲酒,常用植物油,少吃動物脂肪,且多食用富含蛋白質的食物。
2018-02-07
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80歲高血壓阿嬤每天鬆筋拍痧,血壓成功降回正常值
頭暈、頭痛,血壓又飆高,才吃過降壓藥也沒做什麼,血壓怎麼忽高忽低?面對如坐雲霄飛車一般的血壓值,除了吃藥控制還能怎麼辦?
2018-02-05
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