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頭暈病因多該看哪一科?頭暈目眩4類症狀完整解說
頭暈要看哪科呢?失智症領域權威劉秀枝醫師指出,頭暈可分為眩暈、昏厥、不平衡感、昏沉四大類,可依症狀到耳鼻喉科、心臟內科或神經內科就診諮詢。
2023-10-25
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運動、曬太陽救救免疫力!糖尿病冬天還該吃「三高」食物
糖尿病患者應從深秋開始加強鍛鍊身體,持續戶外運動。運動可以舒筋活血,增強身體的免疫力和抗寒能力,使糖尿病患者輕鬆過冬。除了運動,糖尿病患者在冬季還應多曬太陽。
2023-10-15
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大腸癌症狀會血便、裡急後重?台大醫:最準一招判斷罹癌才可靠
許多人以為大腸癌會常出現腹痛、便祕等,然而多數大腸癌幾乎沒有症狀。如果腹痛、大便會流血、體重體重突然減輕許多等症狀時常發生,最好還是就醫檢查。
2023-10-15
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力抗淋巴癌!台大醫師「生理時鐘養生法」細胞自癒不生病
台大醫師的經驗分享:晚上11點到早上3點,應熟睡讓細胞專心工作;把吃飯睡覺時間調好,細胞自然給好的回饋,早上五點到七點,大腸的氣血充盈,大便應該這個時間排出
2023-10-15
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眼睛有多累,肩頸最知道!3招「不疲勞用眼法」肩背緊繃自然好
生活在3C時代,人人幾乎都會有長期使用電腦或手機,眼睛一直盯著視野狹窄的畫面看,轉動眼球的肌肉會因此而僵硬,一旦眼睛肌肉僵硬,神經相連的頸部、背部肌肉也會跟著緊...
2023-10-15
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研究:吃對海鮮降血脂、減輕脂肪肝!符合3特徵小心有脂肪肝還不知道
海鮮已經是台灣日常飲食一部份,過往認為高膽固醇、對健康有負擔的章魚、螃蟹、牡蠣等海鮮,竟能幫助降膽固醇、三酸甘油脂,預防脂肪肝、有效降低罹患腎臟病機率!
2023-10-15
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28歲女沒遺傳基因也得乳癌二期!醫點名這6習慣點燃乳癌導火線
雖然乳癌的發生和遺傳基因、年紀等不可抗力有關係;不過,即使沒有乳癌基因,在年紀尚輕時,許多飲食生活習慣,也可能是點燃引發乳癌的導火線!
2023-10-12
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摸嘴角、轉肩膀,3個小動作有效自癒五十肩
【早安健康/黃泳晞】手舉不起來,梳髮穿衣都困難?以為是筋骨痠痛,按摩後卻仍然舉手維艱,不見改善?小心,你可能在不知不覺間,被五十肩悄悄纏上。 五十肩又稱為「冰凍...
2023-10-12
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翁倩玉保養4祕訣,73歲凍齡模樣驚人!日走40分鐘減壓慢老
翁倩玉日前返台參與直播活動宣傳個展,她的外型依舊凍齡,令人不禁好奇,要如何維持神采奕奕、容光煥發?養生秘訣是什麼?她曾透露,自己除了留意飲食外,也會靠運動、遛狗
2023-10-07
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她每天早上都做這3件事,改善30年的頑固便秘
自身也曾有將近30年頑固便秘日本健康管理士,透過每天早起15分鐘做3件事,改善了頑固的便秘!
2023-10-07
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