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「橄欖油」的搜尋結果
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名醫的彩虹飲食法:黃色的蛋要多吃、綠色食物降3大死因風險50%
多種顏色的食物具有抗氧化、保護心臟大腦健康等好處,例如綠茶、大豆、味噌、橄欖油、雞蛋、鮭魚、芝麻等。
2023-03-15
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後疫情時代!講究養生保健世代,「健康」成送禮顯學,新春健康送禮學
馬可先生有著專業的營養師及追求美味營養平衡的製作菁英團隊,選用最高品質的原料、嚴格熱量把關,每款糕點控制小於一碗飯的熱量。選擇馬可年節禮盒,蘊含健康養生的貼心。
2022-12-20
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徐若瑄合體「黑色餅乾」再登日本舞台,網驚「20年完全沒變!」飲食、運動5重點解密
徐若瑄以團體「黑色餅乾」睽違20年再登日本舞台,今年也首度在小巨蛋開唱,47歲如何臉蛋與身材仍保養得宜?飲食與運動秘訣大公開!
2022-12-07
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好油防肥胖、抑制發炎、避免致癌!一表看13種廚房常見油這樣選
我們開始減少醣類和攝取好油的飲食後,油脂會被分解成酮體,作為能量被送至大腦。尤其是百分之百中鏈脂肪酸的MCT油,能迅速地分解成酮體,為大腦提供能量。
2022-05-30
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振興醫院院長魏崢也確診輕症!喉嚨痛到喝不了水,推8食物更好吞
國際知名心臟外科權威魏崢醫師傳出感染Omicron輕症,症狀包含喉嚨發炎、喉嚨痛到喝不了水。心繫員工的魏崢院長發簡訊給全院員工,推薦8種飲食和3種藥物建議
2022-05-17
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橄欖油、紫蘇油可以炒菜嗎?醫:別再誤解用途與保存方法!
再健康的油,都有可能會因為溫度、光及氧氣等因素加速變質,如果不特別注意,反而會因為腐敗產生毒素,對身體帶來更多問題。
2022-02-20
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冷壓初榨或特級初榨更好?原來橄欖油這樣分級,健康料理注意1重點
橄欖油是不少民眾家中的常備油品,不僅相對一般油品健康,還可淋沙拉、沾麵包,還可用作低溫烹調,用途廣泛。不過,橄欖油的種類眾多,又該如何挑選、保存呢?
2022-01-07
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大腦20歲就開始變老!想一輩子沒失智,10大健腦食物吃出好腦力
近年來已有許多研究證實,透過生活習慣與飲食的改變,能夠有效的預防失智症,甚至是對於已經罹患失智症的人,吃對食物也能延緩失智症的進展
2021-11-27
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一焦慮就咬指甲容易得甲溝炎!4招幫自己戒掉多年咬指甲習慣
許多醫學研究指出,容易焦慮、緊張的人會不自覺咬指甲轉移注意,不過這樣的行為不只是手部美觀問題,指甲接觸到口水中的細菌,或是咬合等等也容易產生健康風險
2021-05-06
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不只保護心血管!研究:地中海飲食也能降低乳癌機率、預防復發
如果有在關心減重菜單資訊,對於「地中海式飲食」或許就不會太陌生。除了控制體重,還能有效調節血糖,但最近研究更發現,地中海式飲食甚至還預防乳癌惡化與復發。
2020-11-24
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