熱門關鍵字:
檸檬水檸檬水檸檬水
中暑中暑中暑中暑中暑
帶狀疱疹神經痛
夏季電夏季電夏季電
24節氣養生法
補血的食物補血的食物
腸病毒初期症狀
私密處長一顆東西會痛
胃食道逆流
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
超慢跑
運動健身
三高保健
季節調養
圖解文章
專家專欄
影音專區
「橄欖油」的搜尋結果
搜尋到 167 篇相關文章與影音
吃太辣灌冰水沒用!內行3大解辣妙方不只牛奶有效
很多人都有吃東西不小心被「辣到」狂咳不止、眼角泛淚的狀況,到底該怎麼辦?網路上流傳著五花八門的解辣秘方,但究竟哪些才是能迅速、有效解辣的方法呢?
2023-11-01
55319
只吃水煮餐…他皮膚潰爛20年!吃1食物神奇好轉、4重點更可抗發炎
油脂雖總帶給民眾肥胖等不好的印象,但仍是不可少的營養素。醫師分享案例,患者刻意限制油脂攝取量,皮膚竟莫名潰爛20年,攝取五花肉等有脂肪的食物才有好轉
2023-10-16
127809
早餐吃錯多囊性卵巢發炎加劇!營養師一日菜單降血脂又抗發炎
許多女性因為自己經期不規則、痘痘冒不停甚至體重出現變化才發現自己有多囊性卵巢症候群的狀況。除了配合醫師的治療,現階段文獻指出飲食的調整對於多囊性卵巢症會有所幫助
2023-10-12
30406
想抗發炎不用放棄澱粉與甜點!掌握飲食2原則自然吃出長壽
造成慢性發炎的原因中,飲食習慣佔了很大部份。希臘與沖繩都與海洋密切相關,但驚人的是居民並非吃很多海鮮,他們一樣會吃很多澱粉甚至甜點,究竟怎麼做到的?
2023-10-01
20220
防彈咖啡怎麼喝不易囤積體脂肪?一類人這樣喝恐增壞膽固醇要當心
近幾年防彈咖啡如雨後春筍般崛起,但防彈咖啡真的有減肥功效嗎?對身體有沒有壞處?蔡正亮營養師為您講解防彈咖啡的主要角色椰子油的美麗與哀愁。
2023-09-16
50665
集結地球上最強的激瘦食物!不失智、沒糖尿病的人都吃些什麼?
要眞正了解激瘦食物的好處,我們需要從一個非常不同的角度來看待蔬菜和水果這類然全球人口的健康狀態普遍每況愈下,但在世界各地,還是有完全沒受到這股趨勢影響。
2023-09-12
93514
讓身體不變老,卻能變新!40歲後5招食養,把蛋白質加進菜單裡!
因為身體與心理在這個時期,都會遭遇巨大的變化,50~64歲的區間被稱為「新中年期」。為了維持老後的身體狀況,飲食也更重要,中醫師也建議這五大飲食一定要每天攝取。
2023-09-10
68044
【吃對油助減肥!】韓中醫推兩款油瘦身還顧健康,這油吃多反效果增失智風險
說到減重,大部分的人都知道該注意「吃」,但比起對於食材的選擇,料理時使用的油品,卻是許多人會忽略掉的細節。
2023-05-23
20206
想擺脫便祕,光吃菜還不夠!2招潤腸順便,還兼顧護心瘦身
許多人緩解便祕的方式是吃青菜,但持續吃了好一陣子卻發現情況沒有改善,於是來尋求陳醫師的協助。陳醫師提醒,青菜有許多纖維質,確實有助於形成糞便、腸胃蠕動。但想要讓
2023-04-24
11266
橄欖油咖啡比大冰奶更通便?營養師解析熱量營養:1關鍵比防彈咖啡更健康
星巴克在多國推出「橄欖油咖啡」引發全球熱議、評價兩極。有不少民眾反應喝完新品後腹瀉,卻也有人大讚口感佳。早安健康將冷壓初榨橄欖油淋入星巴克美式咖啡進行實測
2023-04-14
93570
2
3
4
5
6